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ralfsimons

„Great things never came from comfort zones.“

Steve Jobs hätte in seiner comfort zone bleiben und einfach nur ein guter Ingenieur sein können – aber stattdessen gründete er Apple und revolutionierte die Tech-Welt.

ralfsimons Hero

Routinen

Warum soll ich mein ganzes Leben planen?

Essen

Warum soll ich auf meine Ernährung achten?

Sport

Warum soll ich mich von der Couch erheben?

Arbeit

Warum soll ich darüber nachdenken was ich tue?

3k+

GLÜCKLICHE
KUNDEN

14

jAHRE
ERFAHRUNG

25+

PROFESSIONELLE
PARTNER

18+

AKTIVE
PROJEKTE

Routinen

WIR BRAUCHEN STRUKTUR

Routinen
helfen

Routinen helfen uns, den Tag zu strukturieren. So hast du mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

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WIR BRAUCHEN NAHRUNG

Wir sind,
was wir essen

Es gibt einen Unterschied zwischen den Lebensmitteln, die wir essen wollen, und den Lebensmitteln, die wir essen sollten. Jeder weiß das.

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Essen
Bewegung

WIR BRAUCHEN BEWEGUNG

Beweg dich

Schon moderate Bewegung verschafft dir ein besseres und gesünderes Leben.

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WIR BRAUCHEN ETWAS ZU TUN

Geh arbeiten

Nicht irgendeinen Job. Aber derjenige, der dir das Gefühl gibt, am richtigen Ort zu sein.

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Arbeit